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                                            鬧鐘標簽里的生活情趣

                                            2019-08-06 02:08:30 好日子 2019年7期

                                            晏屏

                                            我特別健忘,也比較糊涂,所以手機上設了很多鬧鐘,不僅僅是早晨幾點起床,周一到周五“3點鐘接弟弟”“4點接姐姐”之類的常規事情。還有“鍋里在燉湯”“記得晾衣服”“今天曬了被子”等等臨時性的事件。

                                            鬧鐘在我的生活中起著非常重要的作用,多年鬧鐘使用下來,我覺得它不僅僅是提醒、催促的功能,更是對自我的一種認識。在哪些事情上定鬧鐘?為什么事而著急?哪些內容是重要的?

                                            有次朋友來了,我們正聊著天,手機響了,上面顯示:“去肖阿婆那里拿姜茶?!彼浅s@喜:“你還有這么好的鄰居?!毙ぐ⑵?0多歲了,是廣東人,退休后經常在院子里曬太陽,端著一杯自己做的紅糖姜茶,香氣四溢。我就向她討教姜茶的做法,她還熱情地要分給我一壺。那天和朋友一起去提了姜茶,下午喝得全身都溫暖。

                                            手機里的標簽幾乎是我的人際關系圖和生活日常?!皫Ш⒆尤X家聽故事?!薄昂蚗X一起逛公園?!薄?5號菜農帶自己家的李子過來?!薄癤X家院子里香椿可以采了?!薄叭ヂ牴殴~演奏?!?/p>

                                            鬧鐘定多了,我也下載了不少好聽的聲音。煎茶、流水、山澗、悉心期盼、緩慢上升,音調非常不錯。這樣的聲音,不像急著催著別人去做什么,反倒像是一種演奏。比如“豎琴”提醒我去接孩子的時候,那種悠揚空曠感覺像去聽場音樂會;還有“橫笛”聲告訴我要準備泡八寶粥的食材,想起小時候,奶奶在院子里用扇子扇著小火爐熬粥。

                                            我們為自己設置的鬧鐘,其實也是一種生活的態度。孩子同學有位焦慮的媽媽,她手機里的鬧鐘是“5點上課外班”“周六去學而思”“周日補英語?!彼伦约河洸蛔?,鬧鐘聲音還是那種急促刺耳的警鈴聲,每次那尖銳的長鳴響起時,她就拉著兒子急沖沖地出門。隨著孩子長大,她手機里的鬧鐘增多,都是關于各種課外班和培訓班的:“晚上7點在線學英語?!薄爸芰?點背課文?!彼秃⒆右苍絹碓矫?,越來越急。

                                            朋友送給我一本日歷,里面有每個日子的宜忌、沖煞、五行運勢等,不一定科學,但看看也無妨。有些特別的日子,就會先用鬧鐘標注起來。比如,宜醉春風、忌心事重重、宜義無反顧。

                                            有時,工作壓力大,手機里突然有清晨第一縷陽光、上面閃動著一句話:今日宜賞花。順便下樓走走,看到門前一株玉蘭,含苞待放。

                                            有段時間孩子做事特別拖拉,放學回家寫作業,經常寫著寫著就去玩,玩一會兒又要催才會寫。睡覺也如此,洗臉、刷牙、洗澡要催很多次。雖然制定了習慣計劃表,但這些表格不會說話。

                                            后來,我試著用定鬧鐘的方式。到了7點半,鬧鐘就提醒該刷牙了,到了8點半就提醒聽故事了。雖然有效,但未免粗暴了一點。也經常為此跟孩子糾結?!盀槭裁吹綍r間了還不寫作業呢?”“難道晚一點就不行嗎?”“鬧鐘都響這么多遍了,還沒有上床準備睡覺?”“我討厭鬧鐘,為什么它一響就該命令我干這事,做習障?”

                                            鬧鐘,一度成為我們家庭矛盾的源頭。我也苦惱了很長時間,之后,看到一款軟件,里面有個習慣計劃的功能,一下子就打動了我。每天制定一些習慣表,比如睡覺,里面有睡前洗漱、睡前閱讀、睡前音樂、睡前整理等等。根據自己的作息與習慣,選擇好相應的日程,定好鬧鐘,而且這鬧鐘還有相關的音樂、氛圍、情緒營造。如此一來,任何一個行為都不再是一種指令。

                                            孩子也被這個功能吸引,自主安排好他的睡覺習慣和作業習慣。設好他喜歡的音樂、內容。比如他睡前愛聽偵探故事,里面還有個功能是錄制自己的聲音,有時他也會自己錄些好玩的音頻和故事,睡前播放。

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